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做吃货有风险!长期高脂饮食,七大器官可受损

时间:2019-11-13    点击: 次    来源:可乐网    作者:可乐记事     

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  这是一个不缺美食的时代,也是一个“吃货横行”的时代。炸鸡、烤肉、汉堡、蛋糕……各种人间佳肴满足了吃货们的味蕾,抚慰了人们的心情。一般来说,高脂饮食最受人们的喜爱,但高脂饮食维持太久,对身体而言却是一种危害!

  长期高脂饮食,七大器官可受损

  1、大脑。耶鲁大学有研究发现,长期高脂肪饮食会对大脑下丘脑区域产生不利影响,并引起炎症,给大脑造成损害。还有研究发现,脂肪类食物会对人体的感知灵活性造成损害,破坏大脑记忆力,并导致人的反应变慢。

  2、心脑血管。高脂肪饮食与心脑血管疾病有着密切的关系。饮食中过多摄入脂肪可促进动脉硬化,会增加血液黏稠度和凝聚力,进而导致血栓的形成,同时还会增加冠心病发生的几率。

  3、胰腺。长期高脂饮食、暴饮暴食等不良的饮食习惯是胰腺炎发作的关键因素。脂肪大量摄入后可阻碍血管流动,令胰腺血管供血不足,从而引发胰腺炎。此外,高脂肪饮食还会与胆囊收缩素CCK-受体相互作用,并促进胰腺癌的生长。

  4、胆。长期大量摄入脂肪类食物,可促使胆汁成分改变,造成胆固醇含量增加,同时还会令胆色素含量增加,使胆汁浓缩,胆囊的收缩功能降低,从而易于形成胆结石。

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