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饮食习惯:边吃饭边喝水好不好?

时间:2019-11-13    点击: 次    来源:可乐网    作者:可乐记事     

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  有的人吃饭的时候喜欢在旁边摆一杯水,边吃饭边喝水,但有人说这样的吃饭习惯不好,那么,一边吃饭一边喝水的习惯到底好不好呢?

  食物的消化主要在胃肠道中完成,喝水可能会降低唾液的浓度和稀释部分胃液,导致食物得不到良好的消化吸收。

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