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夫妻两人膝关节严重变形,罪魁祸首竟是坚持10年的“好习惯”!

时间:2019-11-13    点击: 次    来源:可乐记事    作者:可乐网     

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  最近,生命时报报道,64岁的路女士和丈夫,两个人的双膝关节逐渐出现疼痛、肿胀的情况,且反复发作,严重到影响了他们的日常生活。

  经查,原来十年前,路女士患了糖尿病,丈夫便陪她坚持每日暴走十公里,他们认为这有利于自己的血糖和心脏功能。

  结果不言而喻,十年过去了,他们的血糖和心脏都没有大碍,膝盖却开始“罢工”!

  其实,膝关节衰老从30岁开始!

  生活中,我们也会见到不少中老年人用“暴走”模式来达到强身健体的目的,殊不知,膝关节作为人体的重要承重关节,过度使用膝关节会导致其提前退化。

  

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