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宝宝的营养米汤

时间:2020-11-20    点击: 次    来源:可乐记事    作者:可乐网     

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  宝宝的营养米汤

  材料:大米

 

宝宝的营养米汤  美厨邦

 

美厨邦配图

  做法:

  1、稀米汤:20-30g大米,加水1000毫升,文火熬煮并且不断补充到原有的水份量,一个小时左右,过滤就是稀米汤,适合慢慢添加冲调配方奶,或者初期添加米汤。

  2、米油:将锅内水烧开后,放入淘洗干净的200g大米,煮开后再用文火煮成烂粥,取上层米油即可食用。适合已添加辅食的大点的宝宝。

  小贴士:

  米汤汤味香甜,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁,维生素C、维生素B等。

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